Osteokondroz sırt ağrısının en yaygın nedenidir. Hastalığın gelişiminin altında yatan intervertebral disklere verilen hasar, 40 yaşına ulaşan her ikinci kişide bulunur ve 50 yaşına kadar nüfusun% 70'i zaten şaşırtıcıdır. Aynı zamanda, bugün gençlerde ve hatta ergenlerde osteokondroz giderek daha fazla bulunur. İntervertebral fıtık, radikolit, beyin arz bozuklukları - Bunların hepsi, sakatlığı tehdit eden ve genellikle sakatlığa yol açan osteokondroz komplikasyonlarıdır.
Şu anda, sadece semptomların giderilmesine izin vermekle kalmayıp, omurların tahrip edilmiş alanlarının geri kazanılmasına yardımcı olan etkili tedavi yöntemleri, geleneksel tıpta neredeyse hayır yoktur. Bu nedenle, hangi faktörlerin disklerin yok edilmesine yol açtığını, osteokondrozun gelişimini durdurmak için yaşam tarzlarında neyin değiştirilmesi gerektiğini anlamak çok önemlidir. Ve mevcut değişikliklerle başa çıkmak ve omurgadaki kurtarma süreçlerini başlatmak için hangi önlemler alınmalıdır.
Osteokondroz nedir? Hastalık nasıl ilerliyor?
Osteokondroz, spinal -motor segmentindeki yıkım süreçlerinin, arkadaki ağrı, hareketlilik sınırlaması vb.
İntervertebral disk (bundan böyle “disk” olarak anılacaktır), lifleri üstteki ve altta yatan bir omura dokunan bir elastik kumaş halkasıdır. Özel yapısı nedeniyle, intervertebral disk her omurdan yıkımdan korur ve ayrıca tüm omurganın hareketliliğini sağlar (Tilements, bükülme).
İntervertebral diskin merkezinde, sıvı ile doldurulmuş kauçuk bir yastığa benzeyen bir Pulpic çekirdeğidir. Bir yetişkinde,% 70 su ve bağlanabilen ve su verebilen karbonhidratlardan oluşur. Omurganın karşılık gelen segmentindeki yük sırasında, çekirdek suyu ve düzleştirir ve etkinin sona ermesinden sonra önceki formu alır. Böyle bir şok -emici yastık, omurganın omurgaya gelen şok yükünün% 80'ine kadar yayılmasına ve söndürmesine izin verir.
Dejeneratif-distrofik süreçler çoğunlukla intervertebral diskin şok emici fonksiyonunda bir bozulma ile başlar.
- İntervertebral diske kan akışının bozulması. Yetişkinlerde, intervertebral disklerin yiyecekleri difüzyonla gerçekleştirilir: kan sadece omurlara verilir ve zaten disklere “sızar”. En iyi şekilde, disk dinamik yükler sırasında (örneğin, yürüme) güçlendirilir, çünkü pompa prensibi (sıkıştırıldığında işlenmiş sıvının çıkışı, yükü çıkarırken besin akışı ve oksijen). Bu nedenle, intervertebral disklerin beslenmesi, özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı (hipodynamia) koşullarında zordur.
- Pulpic disk çekirdeğindeki değişiklikler. Kan kaynağında bozulma ile, pulpoose çekirdeğine su, şeker ve amino asit temini bozulur. Bu nedenle, su bağlayan karbonhidrat üretimi acı çekiyor. Çekirdek susuz kalır, jel benzeri yapısı lifli dönüşlere dönüşür, atışları yayma ve söndürme yeteneği kötüleşir. Bu, lifli halka ve omurlar üzerindeki yükü arttırır, engellenmesi ve yaralanması daha olasıdır.
- İntervertebral diskin lifli halkasındaki değişiklikler. Pulpoose çekirdeğinin düzleşmesi nedeniyle, artan yük lifli disk halkasında yatmaktadır. Kötü kan kaynağı koşullarında, lifli halka gücünü kaybeder. Omurganın istikrarsızlığı meydana gelir, bu da bir intervertebral fıtık oluşumuna, omurların yer değiştirmesine ve omurilik veya sinir köklerine zarar vermeye yol açar.
- Disk çıkıntısı. İntervertebral fıtık oluşumu. Lifli halkanın lifleri zayıfladıkça, Pulpic çekirdeği, örneğin intervertebral kanala (disk çıkıntısı) doğru dışarı çıkmaya başlar. Böyle bir şaşırtıcı, lifli bir halkanın rüptürüne ve fıtık oluşumuna yol açabilir. Ayrı bir makalede intervertebral fıtık oluşumu süreci hakkında daha fazla bilgi edinin - “Intervertebral fıtıkların evde etkili tedavisi”.
- Spondiloz - İntervertebral eklemlerin (spondilartroz) yıkımı, osteofitlerin büyümesi ve ligamentlerin kemikleşmesi. Osteokondrozda intervertebral fıtık oluşumuna paralel olarak, intervertebral eklemlerde hasar, omur (kıkırdak) ve bağlarda yıkıcı değişiklikler gözlenir.
İntervertebral diskin şok -emici fonksiyonu gerçekleştirilmediğinden, omurlar ve küçük intervertebral eklemler sürekli olarak yaralanmaya başlar.
Omurganın istikrarsızlığı aynı zamanda omurların bedenlerinin kıkırdağına ve eklem süreçlerine zarar vermenin nedenidir. Sonuç olarak, kemik dokusu büyür, osteofitler ortaya çıkar (Yunan'dan: Osteo - Bone, Phyto - Bitki) - Kemik büyümeleri. Osteofitlerin görünüşüne popüler olarak ani artışların oluşumu veya tuzların birikmesi denir.
- Osteofitler, yavaş yavaş kemikleşmelerine ve etkilenen omurgadaki hareketleri sınırlayan vertebral segmentin bağlarını sürekli olarak tahriş edebilir.
- Osteofitler ayrıca, bir bunun sonucunda, vücudun iltihaplanma (ödem) ile reaksiyona girdiği ölü hücrelerin birikmesi olan yakındaki yumuşak dokuları da yaralayabilir.
- İntervertebral disklere bakan omurların yüzeylerindeki osteofitler, bir fıtık oluşumunu hızlandırarak lifli halkanın liflerine zarar verir. İntervertebral kanallara doğru büyüyen osteofit, omurilik, kan damarları, sinir köklerinin sıkışmasını arttırır.
- Osteofitlerin büyümesi, komşu omurların sarılmasına ve vertebral segmentte tam hareketlilik kaybına yol açabilir.
Belirtiler ve İşaretler
Osteokondroz semptomları ve belirtileri - Sırt Ağrısı! Başlangıçta, aşırı hareket eden omurları (aşama 3) diken etmeye çalışan sırt kaslarının aşırı gerilmesi nedeniyle sırt ağrısı meydana gelebilir, böylece kaslar vertebral kolonda bulunan omuriliği korur. Omurilik, sinir sisteminin orta kısmıdır, bu nedenle vücut hasarını önlemeye çalışır (sıkma, tahriş). Daha sonra, ağrının nedeni zaten omurların omurları, küçük bir boyutta bile fıtık çıkıntısı olabilir. Bir fıtık ortaya çıktığı sırada, bir kişi, kural olarak şiddetli bir ağrı hisseder (bu servikal veya lomber lader olarak adlandırılır).
Arkadaki ağrı nedeniyle, bir kişi istemsizce ağrının yoğunluğunun azaldığı bir pozisyon almaya çalışır - çok zorla pozlar. Aynı zamanda, omurga, disklerin amortisman yeteneklerini azaltan şiddet içermeyen bir konumdadır. Bu, daha fazla hasar riskini artırır.
Vertbral cisimlerin, eklem yüzeylerinin ve bağların kemikleşmesinin gelişimi, eklemlerde ihlaller ilerledikçe, hastanın omurgası hareketliliği kaybetmeye başlar. Kısmi ve daha sonra etkilenen omurgadaki hareketler üzerindeki kısıtlamalar.
Omurganın osteokondrozunun komplikasyonları
Omurganın osteokondrozu komplikasyonlarının gelişmesinin birkaç aşaması vardır. Onların tezahürleri yıkıcı sürecin meydana geldiği departmana bağlıdır.
- Diskojenik radikülit (radikülopati)fıtık çıkıntısının sinir kökünü sıktığı (bir grup sinir lifleri, omurilikten uzanan ve daha sonra vücudun bir veya başka bir bölgesine giden sinirlere bölünür). Ağrı, hem fıtıkların omurga üzerindeki mekanik etkisinden hem de iltihaplanma (ödem) ilavesinden kaynaklanmaktadır.
- Vasküler-kahverengi sendrom, omuriliğin köklerini besleyen damarlar sıkılır. Ellerdeki bozulmuş hareketler (servikal osteokondroz ile) veya alt ekstremiteler (lumbosakral ile) ve hassasiyet kaybı ile kendini gösterir. Bu komplikasyonla, etkilenen sinirlerin (idrara çıkma, cinsel işlev, bağırsak çalışması vb.) Gittiği iç organların çalışması acı çekebilir, hipertansiyon gelişebilir ve hafıza bozulması meydana gelebilir. Bazen vasküler ihlal aniden gerçekleşir, omurganın etkilenen bölgesinde keskin bir hareketle - daha sık, alt sırtta. Etkilenen taraftaki kasların keskin bir ağrı ve ani zayıflaması var - sendrom "Paralitik İshias".
- Omuriliğe kan akışının ihlaliOmurilikleri besleyen gemilerin sıkıştırılmasından kaynaklanır. Aşırı komplikasyon derecesi iskemik bir omurga inmedir. Bu komplikasyonun sonucu, uzuvlardaki (parezi, felç) bozulmuş hareketler, duyarlılık kaybı, iç organların çalışmalarında tam olarak reddedilmek üzere bozulmadır. Bazı durumlarda, bu, örneğin böbrek fonksiyonu ciddi şekilde acı çektiğinde hastanın ölümüne yol açabilir.
Diskojenik radikülit belirtileri omurgaya bağlıdır:
| Konum | Belirtiler ve İşaretler |
|---|---|
| Servikal, servikal-thorasik radikülit | Boyun, omuz, önkolda, parmaklardaki hasar, ağrı ve bozulmuş hassasiyet seviyesine bağlı olarak parmaklar ortaya çıkar. Bu departmanlarda kas zayıflığı da gözlemlenebilir. Genellikle başın arkasında şiddetli ağrının kaydedildiği oksipital sinirlerin nevraljisine katılır. Aritmi meydana gelebilir. |
| Lomber-Cross büyüklüğünde radikülit | Siyatik sinir sırasında genellikle ağrı ile birleştirilen alt sırttaki ağrı ile kendini gösterir - ishias, ishiradikülit. Ayak kaslarının zayıflığı da gelişir, uylukta hassasiyet ihlali, alt bacaklar ve ayaklar meydana gelebilir. |
Vertebral cisimlerin veya intervertebral disklerin daha sonra kan damarlarının ve sinir köklerinin sıkılması ile yer değiştirmesi, acil cerrahi müdahale gerektirebilir.
Omurganın osteokondrozunun gelişiminin nedenleri
Osteokondroza çok faktörlü bir hastalık denir - yani ortaya çıkmasının birçok nedeni olabilir. Burada yavaş yavaş intervertebral disklerin yenilgisine ve omurgadaki değişikliklere yol açan iki temel faktörü seçeceğiz:
- İntervertebral disklerin güç kaynağı koşullarında bozulma ve dokularını temizleme.
- Omurga üzerinde aşırı yük, bu da vertebral segmentin dokularında ölü hücrelerin birikmesine yol açar.
İntervertebral disklerin dokularının güncellenmesi, kan akışı ve lenf akışının yeterliliğine doğrudan bağlıdır, doğrudan intervertebral disklere, ne kan ne de lenf damarları uygun değildir (vücutta dokuları temizlemek için hizmet eder). Diskin yiyecekleri ve temizliği dolaylı olarak, yani yavaşça gerçekleştirilir. Bu alanda sadece hızlı bir şekilde gerçekleşmesinin nedeni budur Besin eksikliği ve oksijen açlığıAma aynı zamanda hızlı Hasarlı ve ölü hücreler birikirve çalışılan maddeler. Kumaşların “cüruf” dan temizlenmesi gereklidir, aksi takdirde yeni fonksiyonel hücrelerin oluşumu için bir yer olmayacaktır ve daha sonra kumaş yavaş yavaş fonksiyonunu kaybedecektir (örneğin, diskin pulpoose çekirdeği yay, amortisman ve durgun bir şekilde düzleştirilecektir).
İntervertebral disklerin dokularının güncellenmesi, kan akışı ve lenf akışının yeterliliğine bağlıdır. Bu işlemlerin hızı ve gücü, fiziksel stres sırasında (esas olarak) sırt kasları oluşturulan kas mikrovibrasyonundan etkilenir. Bu bağlamda, besleme ve temizlik eksikliğinin nedenlerinden biri, arka kaslar gevşediğinde veya statik bir konumda olduğunda hipodynamia'dır.
Osteokondroz geliştikçe, omurgadaki kan akışı, lenf ve venöz çıkış, kas spazmı. Vücut, omurları etkilenen bölgedeki birbirine göre belirli bir konumda tutmak için kaslara bir sinyal verir. Uzun bir süre, aşırı gergin kaslar gemileri uzun süre sıkar, bu da durumu daha da kötüleştirir.
Çoğu insan için, omurganın olağandışı keskin bir ağırlık kaldırması durumunda veya yaralanma durumunda acı çekebileceği açıktır, ancak omurgaya verilen hasar günlük olabilir ve nöromüsküler amortisman sisteminin ihlali durumunda çok somut olmayabilir. Zayıf lenf akışı koşullarındaki sabit mikrotraumlar, ölü hücrelerin birikmesine yol açar, fonksiyonel hücrelerin büyümesini önler ve ayrıca dokuların kemikleşmesine yol açar.
Osteokondrozun ana nedenlerinden biri olarak nöromüsküler amortisman ihlali
Yürürken, ağırlık kaldırırken omurgadaki yükü azaltmak için osteokondrozun ana nedenlerinden biri olarak nöromüsküler amortisman ihlali. Vücudun bütün bir nöromüsküler amortisman sistemi vardır. Pürüzsüz hareketleri sağlamak ve kemikler, eklemler ve elbette omurgadaki şok yüklerini söndürmek için aynı etkileşime giren vücudun ve iskelet kaslarının sinir sisteminin işleyişi ile sağlanır. Böylece, şok yüklerinin çoğu ayağı söndürmelidir. Ayrıca, bacakların ve sırtların kasları amortismanda yer alır. Bu olmazsa (örneğin, rahatsız edici yüksek heeled ayakkabılar ayağın çalışmasına izin vermez), intervertebral diskler amaçlanmadığı şoklara maruz kalır. Nöromüsküler amortisman sisteminde anlaşmazlığa yol açan faktörler aşağıda listelenmiştir:
- Duruşun ihlali - “Springing” i engelleyen çeşitli omurga türleri, ofiste çalışırken fizyolojik olmayan mobilyaların kullanımı, vb.
- Yürüyüş ihlali, çalışma teknikleri (doğru çalışırken, ağırlığı ayaktan topuğa aktarın);
- Yüksek kollu ayakkabılar veya topuksuz giymek, bu da ayağın amortisman yeteneklerini olumsuz etkiler.
- Aşırı yükler (spor oynamak, fiziksel işçiliği yormak), travmatik eklemler ve omurga
- Obezite - Aşırı ağırlık, vücudun ağırlık merkezini kaydırır ve yağ dokusu kan akışını kaslara, sinir dürtülerinin davranışını karmaşıklaştırır;
- Amortisman olmadan oturan taşımacılıkta sürüş (ayaklarınızla yaylı bir pozisyonda);
- Örneğin, sinirsel iletkenliği olumsuz etkileyen ağrı kesicilerin sık kullanılması nedeniyle sinir sisteminin fonksiyonunun bozuklukları.
- Böbreklerin bozulmasıYürürlük ürünlerinin gövdesinde aşırı şekillendirme nedeniyle. Bu, yetersiz fiziksel aktivite ile ilişkili olabilir - dokuları metabolik ürünlerden ve ölü hücrelerden temizlemekten sorumlu olan lenfatik sistemin çalışması için bir ön koşul ve ayrıca Karaciğer hastalıkları, kronik iltihap odakları vesaire.
Hipodynamya
Son yıllarda yaygın osteokondrozun nedenlerinden biri, hareketsiz bir yaşam tarzının salgınıdır. Sıradan yaşamdaki sırt kasları ve baskılar yeterince dahil değildir ve hızla zayıflar ve statik gerginlikle aşırı yüklenmemiş, ancak dinamik çalışma ile meşgul olan omurganın sağlığı için güçlü kaslara ihtiyaç vardır. Sırt kasları, aşağıdaki sonuçlarla dolu olan hipodynamia ile en hızlı şekilde zayıflar:
- İntervertebral disklerin aşırı yüklenmesine, omurların yer değiştirmesine ve intervertebral fıtık oluşumuna yol açan dikkatsiz hareketlerde omurganın yetersiz desteği.
- Omurgaya kan akışının bozulması: İskelet kaslarının dinamik çalışması, omurga da dahil olmak üzere herhangi bir organa kan akışı için bir ön koşuldur. Sırt kaslarının yetersiz çalışmasının bir sonucu olarak, intervertebral disklerde yıkıcı değişiklikler ilerleme - hücreler besin ve oksijen eksikliğinden ölür. Ve ölü hücreler birikir, restorasyona müdahale eder.
- Lenf akışı ve venöz çıkışın bozulması, bu da dokularda ölü hücrelerin birikmesine yol açar. İskelet kaslarının çalışmaları özellikle lenfatik sistemin çalışması için önemlidir, çünkü damarlarının çoğunun (örneğin lenfokapiller) kas duvarları yoktur ve kan damarlarındaki lenfin “itilmesi” iskelet kaslarının çalışmalarına bağlıdır.
4 Etkili Tedavi İlkeleri
Sadece semptomları çıkarmak değil, osteokondroz, spondiloz, radikülit ve ishias gelişiminin nedeniyle başa çıkmak için aşağıdaki görevlerin çözülmesi gerekir:
- Ölü hücrelerden dokuları temizlemek için fırsatlar yaratın. Bu, osteofitlerin daha fazla oluşumunu engellemek ve doku rejenerasyonu için boşluğu serbest bırakmak için iyileşme için gerekli bir koşuldur. Bunu yapmak için, etkilenen segmentlerden lenf akışını ve venöz çıkışı geri yükleyin/güçlendirin;
- Etkilenen bölgeye kan kaynağını arttırmak;
- Omurgayı destekleyen tüm kasların tonunu geliştirin. Bu izin verecektir:
- Stimülasyon için Koşullar Oluşturun sahip olmak omurgada kan akışı ve lenf akışı;
- Yeni hasarı önlemek için omurga için yeterli destek için gerekli olan nöromüsküler amortisman sisteminin çalışmasını geri yükleyin.
- Ağrıyı ortadan kaldırın, çünkü bu bir fırsat verecektir:
- Omurgaya kan akışını engelleyen kas kelepçelerini çıkarın;
- Zorunlu pozlardan kaçının.
İlaç (Tıbbi) Terapi
Bugün, osteokondroz tedavisinde ve komplikasyonlarında, aşağıdaki grupların ilaçları kullanılmaktadır:
- Nesepoid anti -enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) - tablet veya ilaç enjeksiyonları şeklinde. Bu fonlar ağrıyı azaltma, iltihaplanma aktivitesini azaltma yeteneğine sahiptir. Bununla birlikte, kullanımlarının etkisi uzun sürmez - birkaç saatten iki ila üç gün. Bu nedenle, bu tür fonlar uzun süre - haftalar ve bazen aylar için alınmalıdır. Aynı zamanda, bu ilaçlar gastrointestinal sistemin mukoza zarlarını olumsuz etkiler. Uzun vadeli alımları, gastrit, ülseratif lezyonların gelişimi ile doludur. Ek olarak, böbreklerin, karaciğerin çalışmalarını olumsuz etkileyebilir ve hipertansiyon gelişimine katkıda bulunabilirler. Ve aynı zamanda, bu fonlar ölü hücrelerden disklerin temizlenmesine katkıda bulunmaz. Bu nedenle, kullanımları sadece bir süre semptomları hafifletmenin bir yoludur, ancak ana sorunu ortadan kaldırmaz.
- Ctepoid (gopmonal) anti -enflamatuar ilaçlar. Kural olarak, fıtık, radikülit, ishias, vb. Eşlik eden şiddetli ve geçilmez ağrılar için kullanılırlar. Ancak, mide ve bağırsakların mukoza zarlarını olumsuz etkiler, kemiklerden kalsiyumun sızmasını teşvik ederler, kendi gopmonlarının üretimini inhibe ederler. Ve ölü hücrelerin odağını temizlemeye katkıda bulunmayın.
- Papazlık - Kaslara giden kasları veya sinirleri etkileyen ve iskelet kaslarının gevşemesine neden olan ilaçlar. Bunlar, kas kelepçelerini bir süre rahatlatmaya, ağrıyı azaltmaya ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olduğu anlamına gelir. Ancak aynı zamanda, ölü hücrelerden dokuyu temizlemeye yardımcı olmazlar. Bu nedenle, osteokondroz tedavisine katkıda bulunmazlar.
- Epiduvision blokajı - Katı beyin kabuğu ile omurları kaplayan periosteum arasındaki boşluğa ağrı kesiciler ve gopmonal ajanların sokulması. Kural olarak, yoğun ağrılar için - intervertebral fıtıkların akut döneminde, şiddetli radikülit, ishias ile kullanılır. Kompozisyona bağlı olarak, böyle bir enjeksiyon birkaç saatten birkaç güne kadar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Son kullanma tarihinden sonra, hastalığın belirtileri iade edilir, çünkü prosedür disklerde metabolik süreçlerin geri kazanılmasına yardımcı olmaz. Ek olarak, gerçekleştirildiğinde, kan damarlarında ve sinirlerde yaralanma riski vardır.
Osteokondroz ve komplikasyonların gelişimi olarak ilerleme İlaca daha sık başvurmanız, dozajları arttırmanız gerekir. Bu, yüksek finansal maliyetlerin yanı sıra ilaçların yan etkileri nedeniyle sağlıkta daha fazla bozulmaya yol açar.
Uyuşturucu tedavisi, kural olarak, değişen derecelerde sertliğe sahip ortopedik korseler kullanılarak omurganın bir veya arkadaşının hareketsizleştirilmesi ile desteklenir.